收藏本站
產品中心
粉碎設備
五谷雜糧磨粉機 | 全能粉碎機
油質粉碎機 | 除塵全能粉碎機
中藥粉碎機 | 破碎機
扣壓式小型粉碎機 | 230多用粉碎機
流水式粉碎機 | 二代超微粉碎機組
小型超微粉碎機 | 超微粉碎機組
中草藥粉碎機組 | 渦輪粉碎機
高能粉碎機 | 430粉碎機
制藥設備
單沖壓片機 | 5/7/9沖旋轉式壓片機
鐵質旋轉式壓片機 | 15/17/19沖旋轉式壓片機
中藥制丸機 | 混合機
搖擺式制粒機 | 中藥切片機
旋轉式制粒機 | 荸薺式糖衣機
中藥煎藥機 | 半自動膠囊填充機
花籃式壓片機 |
烤箱/蒸箱/炒貨機
烤箱 | 蒸箱
炒貨機 |  
輸送設備
真空上料機 | 螺旋上料機
果蔬切片機
淮山切片機 | 木薯切片機
地瓜切片機 | 蓮藕切片機
苦瓜切片機 | 蘿卜切片機
土豆切片機 | 多功能切片機
其它設備
小型真空包裝機 | 鋁箔封口機
秸稈粉碎機
聯系我們
售后服務

  電話:020-23327935

傳真:020-23327050

QQ:972233047




 
新聞動態

堅持五谷為養的傳統飲食習慣,才是養生的根本保障

來源:旭朗機械 發布時間:2020/6/9 9:59:32 點擊量:0
 堅持五谷為養的傳統飲食習慣,才是養生的根本保障

五谷,主要是指稻、黍、稷、麥、菽這五種谷物,主要包括:大米,小麥,谷子,黃黏米,各種豆類。而廣義的五谷泛指各種可被人類使用的谷物。黃帝內經指出五谷為養,五谷是主食可以養人,反過來說來,生命之所以存在靠的就是五谷的營養。幾千年甚至幾萬年來來,五谷成為我們日常主食中必不可少的食物。    
    
五谷都是植物的種子,植物經過一年的努力結出來的種子都是吸收天地精華才孕育而成的,所以五谷包含的精氣非常充足,將那么多的精華注入一顆小小的種子里邊,濃縮的精華,種子具有非常充足的生長之勢,因此人體通過攝入這種包含天地精華的種子可以維持自身生命的運轉。內經用五谷為養四個字高度概括了谷類豆類食物對于維持人體生命的重要性。因此,幾千年來,種子類食物都是作為主要口糧,蔬菜則只是輔助。道理就是這么簡單,人們在和平時期,只要食物充足,體質都是不錯的。

 然而不吃主食、三餐不規律的飲食習慣實在是不值得提倡,傳統的中醫飲食養生方法,在物欲橫流的現代更顯著彌足珍貴。根據中國人的體質,成人每天建議吃至少6兩,也就是300克主食,否則,長期偏向于只吃蔬菜不吃飯,倒容易適得其反而患上心血管病和肥胖。  

  即便體質先天很好的人,如果沒有良好的傳統飲食習慣,也是會造成亞健康的身體狀況。因此,科學、合理的搭配主食、副食,堅持五谷為養的傳統飲食習慣,才是養生的根本保障。

←[上一篇新聞:了解多功能切片機的用途及優點]        [下一篇新聞:2020年中國義烏食品加工設備與包裝機械展覽會]→
暖暖日本免费观看高清完整版